尊敬的家长：
寒假将至，为了让大家度过一个安全、愉快、充实的假期，现将放假相关事宜通知如下：
一、返校时间
1. 注册时间：2026年2月28日（星期六）至3月1日（星期日）报到注册。3月1日（星期日）上晚自习，3月2日（星期一）正式上课；
二、安全提醒
1.交通安全：切记“珍爱生命，安全第一”,注意交通安全，遵守交通规则。时刻关注孩子，教育孩子严禁驾驶电动车、摩托车，严禁乘坐无牌无证的人驾驶电动车、摩托车，坚守“一盔一带”。
2.饮食安全：讲究饮食卫生，严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品、过期变质的食品，食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入。确保孩子一日三餐按时吃，不暴饮暴食，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。
3.卫生保健：引导孩子注意个人卫生,勤洗手，积极锻炼身体，提高身体免疫力。请家长和孩子参加适当的户外锻炼，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力。
4.合理安排学习、作息时间：放假期间，请家长引导好孩子生活作息时间，坚持早睡早起，教育孩子有规律的饮食与生活，适当加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。教育孩子安排足够的学习时间，及时完成假期作业。
5.防诈骗及网络安全：对孩子进行防诈骗教育，不要贪小便宜，不对陌生账号转账，不参与网上赌博，不乱发朋友圈，不发表不当言论，不信谣、不传谣。
6.防溺水安全教育：“六不”：不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或监护人带领的情况下游泳、不到无安全设施、无营救人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不盲目下水施救。一会：学会基本的应急自救、求助、报警方法。
7.出行安全：孩子外出时，家长务必做到“四知道”：知道孩子去哪里；知道孩子和谁去；知道孩子去做什么；知道孩子何时返回，及时掌握孩子行踪，避免孩子长时间脱离安全监护。
8.用火用电安全：及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利等物品妥善保管。
9.重视身心健康：假期是培养亲子关系的好时机。学生长期在校学习，难免会产生一些压抑情绪，家长要利用假期注意对其疏导；假期家长要多关注子女的学习、生活和身心健康，引导孩子多与父母、老师、同学沟通交流,多参加体育锻炼；持续关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态；家人之间要多关爱、多理解、多宽容，开展丰富多彩的亲子活动，创建温馨家庭氛围，构建和谐幸福家庭，让孩子体验居家快乐。
10.防欺凌暴力教育：树立正确的教育观念，重视品行品德教育；要掌握正确的教育方式，对孩子不纵容、不溺爱、不迁就、不蛮横和不专制，教育孩子在遇到欺凌、暴力事件时，要懂得保护自己，及时寻求帮助。
三、结语
亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，寒假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。
合理安排假期的学习和生活，完成相关学习任务的同时加强锻炼，保持身心健康，祝各位家长、同学度过一个愉快、祥和、平安的寒假！
惠州市华磐职业技术学校
2026年1月20日